足の甲の痛みは特に注意！ーリスフラン関節の怪我
2018年09月24日（月）11:22 AM
リスフラン関節とは 足部の怪我の中でも、特に注意が必要な怪我のひとつがリスフラン関節の怪我です。リスフラン関節とは足根中足関節のことで、比較的しっかりとした中足部と比較的動きのある中足骨の間になります。 & […]
記事一覧
外反母趾でお悩みの方へ
2018年09月09日（日）9:31 PM
外反母趾でお悩みの方を時々お見かけします。すでに痛みはない場合もありますが、変形が大きく、靴を合わせるのがたいへんだという場合が多いです。 ＜どのように外反母趾になっていくか＞ […]
足底腱膜炎に対するガーディアンズ流対処法
2018年04月24日（火）8:58 PM
ランニングでよく起こるスポーツ障害の一つに足底腱膜炎があります。特にかかとの内側に付着する部分に痛みが強く出ることが多く、朝起きた時の第一歩目が痛くて足がつけないというのが特徴的です。 &nb […]
シンスプリント最新の対処法
2018年03月07日（水）6:24 PM
シンスプリントとは、すねの骨、すなわち脛骨の内側に痛みを感じるときに使われる、何年も前から使われている一般的な呼称です。ランニングを始めたばかりのランナー、新たに部活動に参加して走る量が増えた高校生や中学生などが訴えるこ […]
足の甲の痛みが舟状骨の痛みであれば早く対応を！
2016年12月21日（水）11:14 PM
時々遭遇するケースですが、内側アーチのところの近くが痛いという方がいます。 足首の前に舟状骨という骨があるのですが、実はその骨が疲労骨折をしている、もしくはしかけているというケースがあります。 […]
足底のピリピリとした痛みの解決法〜お客様の症例より
2016年05月16日（月）6:10 AM
皆様、こんにちは。 足腰膝の痛みの専門家 アスレティックトレーナー＆足部装具士 ガーディアンズの高橋です。 いつもブログをお読みいただき ありがとうございます。 今回はお客様の症例をご紹介したいと思います。 […]
腰痛を自分で治したいという方へ
2016年04月29日（金）10:52 PM
皆様、こんにちは。 足腰膝の痛みの専門家 アスレティックトレーナー＆足部装具士 ガーディアンズの高橋です。 いつもブログをお読みいただき ありがとうございます。 先日腰痛のお客様が来られました。 普段から運 […]
足底板がいいのか、鍛えるのがいいのか？
2016年04月10日（日）9:06 AM
皆様、こんにちは。足腰膝の痛みの専門家アスレティックトレーナー＆足部装具士ガーディアンズの高橋です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 弊社には足の悩みで来られるお客様が多くいらっし […]
外反母趾のリスクがある人はどんな足部をしているか
2015年12月10日（木）11:38 PM
皆様、こんにちは。足腰膝の痛みの専門家アスレティックトレーナー＆足部装具士ガーディアンズの高橋です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 以前もブログに書いたことがありますが外反母趾に […]
なぜJone’s 骨折が起こるのか
2015年11月30日（月）10:35 AM
皆様、こんにちは。足腰膝の痛みの専門家アスレティックトレーナー＆足部装具士ガーディアンズの高橋です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 先日、順天堂大学で行われたJone’s骨折すわ […]
