投手の肩肘へのストレスはどうしたら減らせるか？
2018年10月15日（月）9:36 AM
日本プロ野球もアメリカメジャーリーグもレギュラーシーズンが終わり、いよいよプレーオフ、そしてナンバーワンを決める季節になってきました。やはりここまでくると選手の気合も違い、見ている方もハラハラドキドキしてきますね。 &n […]
記事一覧
肩に触らずに肩が上がりやすくなる方法
2017年06月30日（金）10:27 AM
6月も終わりを迎え、いよいよ高校野球が始まります。3年生にとってこの時期は最後の挑戦に向けて追い込みをかけている時期だと思います。 高校球児のみなさんにとってこの時期は、ぼうっと […]
首の痛みには首ではなく別の場所にアプローチします！
2017年06月21日（水）9:14 AM
肩が凝るのも辛いものですが、首が痛い、手がしびれるなどの症状は本当に辛いものです。このような症状がある場合によく言われることがストレートネックと呼ばれる病態です。 […]
肩があがらないのは筋肉が硬いからだけなのか？
2015年10月05日（月）7:13 AM
ちょっと前にNHKの試してガッテンで筋膜について取り上げていましたね。筋膜リリースというマッサージとはちょっと違う手技ですが体の変化をとても感じるのでオススメですね。 実は私 […]
